电容怎么用，发现越想越糊涂了

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是的，根据电容的大小，这个瞬间是不同的，电容越大瞬间越长，电容越小瞬间越短
所以大的滤波电容，是需要串一个电阻和一个二极管的（电阻二极管并联），充电的时候电流通过电阻缓慢进电容，放电的时候电流通过二极管快速放出。
对于小电容，由于这个瞬间太短，且导线起到了电感的作用，所以瞬间冲击电流不会太大，
当然对于直接220v整流滤波的情况下，还需要串一个负温度系数电阻，作用是冷机状态电阻很大，冲击电流小，持续工作后发热，电阻很小，减少电力浪费。