一路向北，把偶的最长纪录提高9公里

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山水之城，特色就是桥多

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ljlun 发表于 2019-12-25 09:09
所以搞得膝盖痛

伤软骨了。我长距离骑车搞得膝盖痛，去医院拍片说是隆突变尖，医生说是退行性的，长期不好。后来骑了几个月电动车，好了膝盖不痛了。现在知道了，软骨可以长出来的，每天都在生长也在不断的磨损，只要生长的速度大于磨损速度就可修复。磨损速度大于生长的速度, 永远修复不了，最终软骨全部磨光，变成骨头磨骨头, 造成关节损伤，严重的要换人工关节。所以现在再也不敢长距离骑车了。太平点开开电动车算了, 毕竟健康最重要。钟告骑车要适可而止。