一路向北草街行，迄今骑行最远里程110km，回程上坡几乎都推车，膝盖废了!

ljlun

上上周末，偶决定努下力，把偶的单次里程上限提高超过90km
目标就是一路向北，去看嘉陵江上的第一座电站——草街电站，直线距离约38km，全程肯定会超90km了


前面走滨江路，已经骑了无数次了，不拍照
值得一提的是中途偶遇也是独狼的南坪骑友，交流了一下，是个大神！
他原本打算走同方向半道上的蔡家再转渝北，听偶的目的地后，就决定和偶同行


一路向北骑到观音峡口休息
这座桥主结构已经完成了



穿过北碚主城，向温塘峡进发



回望远处的北碚，照片下部就是北泉了



穿过温塘峡就到澄江



温塘峡的坡比前面观音峡多，如果不是在前方的骑友，偶估计已经打了退堂鼓
终于里程已经达到偶单向最大值



道路曲折起伏，感谢骑友一路等偶
终于看到草街电站的路牌了



转180°下坡，草街电站偶来了



到草街电站偶的里程57km，骑友还要多约20km



回程不走回头路，穿过草街电站大桥，向西山坪前进



翻过小山坡



这里是正对电站



路边竟然还有年代久远的房子



两侧田园景色优美



路边就是菜地，远处鸡犬声相闻



一路上坡，海拔逐渐升高
腿有点抽筋了，只能推车走



还没到山顶，两侧田园山景相当舒服



这里还有山庄
感谢骑友陪偶一起推车



据骑友说山顶是废弃大半的监狱，估计这里就是



山路也曲曲折折



还有长坡



还好能骑，不能太拖骑友的后腿



山顶是戒毒所，偶就没拍照了


上山有多痛苦，下山就会有多爽
山路太陡太曲折，不出意外堵车了



旁边就是嘉陵江



终于骑回北碚朝阳桥
偶的膝盖已经生痛，不能再耽搁骑友了，打算路边搭公交车回家
骑友是相当生猛，还要从渝北骑回南坪，祝他一路顺风



休息了一刻钟，感觉又有斗志了，决定一路慢骑，实在不行了再搭车


路上偶遇摩帮出行，近20人的队伍，一水的摩托车（眼拙，不认识这牌子）



偶竟然半骑半推坚持没搭车
骑到天都已经黑了



里程终于达到100km
给孩子发去消息，竟然说偶“人生总是要为错误的选择付出代价”
偶回“虽然如此，但偶们也可以吧其中一些转变成激励我们的动力”
不管怎么说，偶已经成功提高上限了



哪怕偶是黑夜里孤独的前行者



最后10km，偶竟然用了1个多小时
终于到家了，全程骑行110km



从速度曲线看，前面到北碚的30几km还行，中部爬山就难看了，后面则完全废了
骑友说偶耐力还行，爬坡还需要锻炼！



第二天膝盖实在痛，估计损伤软骨了，只能休息一天
谨以此贴来纪念偶的这次突破之旅，同时感谢骑友一路上的鼓励和同行，不是他偶这次肯定到不了草街的


欢迎大家围观、指点，谢谢先！

11651189

山城骑自行车，也是佩服。

kgmx

体力真不 错

yiguangqiang

不能刷太多的坡，太伤膝盖了。最远63km，最多坡57km，其中一个上坡休息了三次，都踩得抽筋，1档。。。

liqh

骑车是很好锻炼

lp99

一百公里

shaohabbit

锻炼虽好，关节还是要照顾好。不能太过了损伤关节。

liumiao73

骑车伤前列腺

gao_zj

长时间上坡骑行，太伤膝盖。

zhonsir

元首骑了这么远，居然没在路边抓到一虫半鸟什么的

天地之间

据说骑车半小时至一小时最好。

不懂先生

爬升1200米，强度不错
膝盖痛，你要看看你的车设置的对不对，骑行姿势对不对，设置的对骑行姿势对，强度大膝盖也不会痛

轻烟

也是很不错的成绩了，不过可不要用损伤来换呀！

ljlun

11651189 发表于 2023-3-29 11:26
山城骑自行车，也是佩服。

没办法，总有起起伏伏

ljlun

kgmx 发表于 2023-3-29 11:30
体力真不 错

骑得多了感觉还行

邪恶海盗

都是壕,这车应该不便宜,摩托看不懂,估计更贵...

ljlun

yiguangqiang 发表于 2023-3-29 11:36
不能刷太多的坡，太伤膝盖了。最远63km，最多坡57km，其中一个上坡休息了三次，都踩得抽筋，1档。。。 ...

嗯嗯，菜腿平路没问题，爬坡太累人

壹筒江湖

有时间到处跑，我们是为工作忙的，这样的时间都没有

亚历山大

这个都干到50码

dfigg

不错  山路100公里，