讨论一下护眼台灯和220V整流滤波的问题

boy6688

因小孩高年级了，学习越来越重，现在用的台灯是飞利浦LED的3W暖光的，担心近视问题，所以最近一直在查找护眼台灯的相关知识。百度的结果是白炽灯最护眼，但是有频闪。
这两天买了一个欧司朗的卤素灯，收到后用手机摄像头照了下，确实有50Hz的频闪，所以就想着DIY一下。

目前有两个方案
1、改成12V的，用12V10A适配器带。灯泡从原来220V的G9接口的灯，换成GY6.35的12V低压卤素灯。这个需要重新买灯座和灯泡，适配器有。
2、220V输入端进行整流滤波，需要找一个变压器，先把220V转成155V，再整流滤波，出来应该是220V直流吧。然后直接插台灯，台灯不需要任何改动。
咱们论坛应该高手很多，给看下，哪种好一些，或者是还有没有更好的方法。
220V整流滤波后是311V，直接接灯泡，是不是电压会将低，还是相当于220V交流的效果？

在网上找了一张光谱图片，LED灯漏蓝光确实厉害，因LED的发光原理就是用蓝光刺激黄色荧光材料。普通平民化的LED灯，估计都不适合做台灯，除非大厂高端产品，但是这类产品估计价格不菲。

后海

唉，羡慕你家的娃，我的娃每天写能40分钟的作业就不错了。

kof宋小宝

蓝光不会导致近视，貌似是对视网膜有什么影响。频闪对眼睛不好是真的。

lmy2003

我有个办法，直接用12V开关电源接12V卤素灯，直流就没频闪了

ooiip

我父亲教我的，看书时，直起腰，坚持不了的，用椅子尽量往前靠，用椅子靠背压住背部。同学们也许有说怪胎，但是解释了，就没事了。（亲身体验，可以一试，现在，不是有个东西叫背背佳？）最主要是约束自己形成习惯。

杨成通

boy6688 发表于 2019-9-24 21:26
不知道您的年龄段，如果还在上学，没有小孩，那我就不用解释了。因为你体会不到当家长的苦衷。
孩子每天吃 ...

严重同意！近视根本原因不是灯的问题，是用眼时间太长，缺乏户外活动导致的。学校的作业确实已经减负了，可各位家长还是主动给孩子增负，他们也没办法，因为整个社会都在补习，自己小孩不补怕是要吃亏。所以想来想去，也没想到最最根本的原因在哪里，是中国人口太多竞争太大？

ckly

有一个想法，可以用充电器往12V电池充电，然后用12V直流电给12V卤素灯（汽车大灯那种）供电，那样就应该没有频闪问题了。

17363205076

boy6688 发表于 2019-9-25 08:22
220V直接整流后，再加450V大电容铝箔后，会到311V，这个直接给220V的灯泡供电，会不会有问题？是不是得先 ...

只会功率增加了 亮度高了     例如用40W的灯泡 就变成60W  当然灯的寿命会相应缩短

拆机大王

太阳的紫外线红外线就不严重了??
掩耳盗铃么,这不是.

wave

如果很在意频闪，视频就不用看了，每秒闪25-30次。
直流供电吧。

清池

卤素灯可以的，频闪是电源引起的，换个好点的电源就行

892777011

12V的卤素灯最好，自己买一个12V的调压电源，就可以调亮度了，还安全，淘宝几十块就有

fengwx2008fe

用第一个第二个得串电容降压

abalayu

42936434 发表于 2019-9-25 22:46
这个还真有，原来以为发热灯丝不会有，测试结果是崩溃的。

测频闪，手放光源前面晃，虚影不连续的就不用，虚影能连续的就没问题。摄像头和眼睛分辨频闪的能力不一样。

cyghayd

降压整流滤波为220v直流方案最简单

42936434

明天的记忆 发表于 2019-9-24 21:54
白炽灯直接接220怎么可能有频闪

这个还真有，原来以为发热灯丝不会有，测试结果是崩溃的。

42936434

买张抗蓝光手机玻璃膜不就搞定了？

sylphy023

你把你手机相机设置打开，防止闪烁功能关了，你看还闪不闪

苏州熊猫

直接白炽灯就可以了，

然后你要研究的是灯泡的功率，和光源的照射角度等问题。

pby2100

简燕 发表于 2019-9-25 11:40
很理解楼主的心情.

我觉得,现有的灯,对眼睛最好的,是白炽灯,最差的是LED.

太阳光对眼睛好不好?但白炽灯的光谱也不是最接近太阳光的，实际上高显色指数4000K的LED灯光谱分布相对更接近太阳光色温和光谱.太阳光光谱图：

白炽灯光谱图

高显色指数LED光谱图：