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本帖最后由 列兵老虎 于 2020-11-1 12:39 编辑
做到这三样并不难。稍加训练，都能学会。请搜索：生物反馈。
我用的方法是：
１、降血压。全身反复放松即可。可以想像自己困倦、疲劳需要睡觉时的感觉。
２、竖汗毛。反复打冷战即可让汗毛“站立”，停止打冷战汗毛“躺下”。环境温度再高，都不影响我控制打冷战竖汗毛。
３、手掌升温。想像手放入热水盆里，烫手的感觉。手掌就会充血变红，温度会升高。
以上经过血压计、温度计验证过。
我还悟出特殊呼吸方法，能够让自己漂浮在水面，手脚一动不动。
原理是：人吸气——身体比重小于1——上浮；人呼气——身体比重大于1——下沉。
有一次想潜到深水区水底找泳镜，无法下沉到水底。想了想浮力原理，然后吐尽肺内气体，成功潜入水底……
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雷达卡
发表于 2020-11-1 10:11:57
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千斤顶
楼主
发表于 2020-11-1 11:08:57
