杏璞霜成人型提醒：湿疹令人苦不堪言 做好四点 痛苦减三分

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湿疹是一个非常古老的皮肤病，由多种因素引起，皮疹形态多样化，通常有明显的浆液渗出，常伴随明显的瘙痒，容易反复发作。得了湿疹苦不堪言，杏璞霜成人型提醒，做好以下五点，湿疹痛苦减三分！

第一，冷敷助你解决湿疹问题

其实在皮肤瘙痒时，记住不要用手去搔抓或撕皮，可以采用的方法是冷敷，外用润肤剂，同时湿疹应该是对症下药，选择安全成分的湿疹用品（杏璞霜）

第二，洗澡水不宜过热

在沐浴时避免使用温度较高的水，建议水温不超过40℃，同时减少冲凉的时间，同时不建议使用碱性较强的肥皂或干性物质，日常衣物清洗不使用带有香料的洗衣液，不使用柔顺剂等，减少对于皮肤的刺激。

第三，衣服选择已纯棉为主

在湿疹期，选择纯棉的衣物来代替羊毛或合成纤维的衣服，让肌肤透气舒适，建议穿宽松、柔软的纯棉衣物，修身的还是等湿疹好了再穿哦~

第四，饮食有5忌要牢记

预防湿疹复发，饮食要清淡健康，少吃高蛋白和刺激性食物。对于急性湿疹，吃得清淡有利于减少湿疹的渗出液，而干性湿疹，应该多喝水，多补充维生素A和维生素B。

不管是哪一种湿疹，有5样食物应该远离，吃一口或许湿疹就严重三分。它们分别是：

1、海鲜、牛羊肉、狗肉等发物；

2、酸涩和辛辣刺激性的食物；

3、煎炸油腻、烧烤香燥的食物；

4、温热助火的食物；

5、膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物

对于湿疹也讲究“三分治疗七分护理”，患了湿疹不仅仅在于外用杏璞霜等湿疹用品上，日常的饮食  环境 都是很关键性的。饮食方面 鸡蛋、辛辣刺激、鱼虾蟹、海鲜类、牛肉、羊肉等发物，还有一些高蛋白类的都是需要忌口的，这些反而会让湿疹变得更严重。