骑行装备 | 一起出发吧，去看看这个繁华的世界！

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每到周末和假期，骑友们都按捺不住躁动的心情，渴望骑上心爱的自行车驰骋于广阔的天地。

但是不要着急出门，外出骑行一定要做好充足的准备，才能更好地享受骑行，爱上骑行。

今天，就让我们一起来盘点一下户外骑游应该带哪些装备吧。

骑行有短途和长途之分，通常来说，一天之内能够往返，不用考虑住宿、补给等问题的骑行就是短途，除此之外便是长途。短途骑行不需要考虑太多因素，以轻便舒适为主，而长途骑行便要做好全面的准备。

骑行装备大致可分为三个类型：车身类、人身类和游玩类。

车身类

1、一辆爱车：首先你需要一辆性能优异且适合自己的自行车，喜德盛自行车针对不同年龄段、不同偏好的人群生产了不同的自行车，总有一款适合你。

2、码表：它能测速计时，记录骑行里程。科学的数据能帮你分析骑行过程，然后合理的配速，高效地骑行。

3、货架和车包：包括前货架、后货架、驮包、鞍包、上管包、水壶架、手机支架等。它们用于增加收纳空间，这样就能携带更多的物品，但同时负重也会增加。

4、备用轮胎：骑行在路上，路况难以预测，意外扎胎、爆胎时有发生。长途骑友至少需要准备两条内胎和一条外胎。

5、修车工具：包括打气筒、补胎片、撬胎棒、组合扳手等。补胎片是消耗品，对于长途骑友来说要多准备一点。

6、来令片：又叫刹车片。通常来说都比较耐用，短时间内不会有问题。但长途骑行和长下坡，需要随时检查来令片磨损程度，最好买两副备用。

7、链条油：链条要时常清洗和维护，这样才能避免生锈，达到最佳的踩踏效率。链条油不需要太多，买一小瓶就能用很久。

8、照明工具：包括骑行手电、尾灯、反光条等。在通过幽暗的隧道或者夜间骑行时，骑行手电能帮助你看清前方路况，尾灯和反光条能够让身后的司机和骑友辨别出你的位置，从而避开，降低骑行的风险。

人身类

1、骑行头盔：头盔是骑行必备之物，跨上自行车之前必须先戴上头盔。它能保护我们的头部安全，戴头盔是我们必须遵守的法规。无头盔，不骑行！每一位骑友都应该自觉地戴头盔骑行。

2、骑行服：分为骑行衣和骑行裤。紧身的设计可以帮助破风，避免衣角钩挂到其他物品。透气、排汗、速干的面料穿起来很舒适。通常骑行裤的三角部位会进行加厚，用于保护臀部和重要部位。

3、运动风衣：配合骑行衣使用，它能防风和防雨，起到保暖的作用。但是，大风大雨的天气不建议只穿风衣，也不建议骑行。

4、坐垫：大部分山地车、公路车的原装车座都又薄又硬，这样利于竞赛骑行，但对于日常使用者却并不友好。加装一个坐垫，可以让你的臀部更舒适。当然，如果您的骑行裤已经可以满足要求，那么就二者择其一吧。

5、骑行眼镜：它能减弱地面和其他物体反射的强光，降低紫外线对眼睛的伤害，同时还能防风、防止飞虫进入眼睛。

6、魔术头巾：它的使用方法有很多，可以变换为头巾、面罩、围脖、发箍等，它能有效的防尘、防晒和吸汗，建议骑友们多备几条。

7、骑行手套：分为半指手套和全指手套。手是骑行中最重要的部位之一，手套能有效地保暖，避免手部磨蹭、刮伤。

8、运动水壶：独特的纹理设计和瓶嘴设计，可以让骑行者在骑行过程中轻松地喝水，在维持骑行速度的同时，极大地降低骑行的风险。

9、防晒套装：包括袖套、腿套、防晒霜等。物理防晒是避免晒伤最直接有效的方式，在烈日中骑行几十分钟就有可能晒伤，因此，骑友们一定要注意包裹好自己，不得不露出的部位多涂点防晒霜。

游玩类

1、手机、现金：一部手机基本上可以搞定生活中90%的事情，但也难免遇到特殊情况，这时准备一些现金可以帮我们渡过难关。

2、运动相机、无人机：充满艰辛且美好的旅程自然要记录下来，运动相机可以记录骑行过程中的画面，无人机可以用上帝视角俯瞰这个世界，有了它们你会有不一样的骑行体验。

3、充电宝、太阳能充电板：所有的电子设备都需要持续地供电，超大容量的充电宝和太阳能充电板则成了必备之物，有了它们你的旅程将更加自由。

4、露营套装：包括帐篷、睡袋、防潮垫等。骑累了找一个平坦干燥之处，搭上帐篷，与天地为伴，枕星河入眠。露营需要勇气，也能更加深入地体验骑行的乐趣。

5、户外炊具：食物是人体能量的来源，骑行是非常耗费体力的运动，因此，带一套户外炊具，饿了可以随时烹饪美食，饱餐之后才有力量骑行去更远的地方，看更美的风景。

每个人的身体素质、骑行目的都不一样，以上所列举的装备，骑友们可以根据自己的实际需求进行增减。

凡事预则立，不预则废。骑行是一项既绿色健康，又充满乐趣的运动。它不应是头脑发热的冲动，不应折磨身心的行为，它应是有充足准备的享受，应是无后顾之忧的自我挑战。

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随意骑行的，只要骑行的路程不远，30公里以内，骑行服穿戴好，随身携带的东西不必要太多，手机、气筒、水、少量干粮即可；喜欢摄影的可以带上相机。