昨天骑了33km

ljlun · 发表于 2019-3-18 11:16:41

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一直念着减肥，跑步太累，还是骑自行车好:lol:
这个月累计有127km了，

昨天来回骑了33

匹配到2个赛段，这是长的1个

看了下偶花的时间比第一名多1倍
估计是跟不上那些暴徒了

春暖花开、阳光明媚，正是晒太阳的好时节
下周继续:lol:

最初梦想者 · 发表于 2019-3-18 11:34:38

我就想稳这是什么APP

飞向狙沙 · 发表于 2019-3-18 11:44:53

每天上班17下班17:dizzy:

轻烟 · 发表于 2019-3-18 12:14:33

和小孩一起骑这么远？

ljlun · 发表于 2019-3-18 13:40:42

最初梦想者发表于 2019-3-18 11:34
我就想稳这是什么APP

用的“行者”，感觉还方便

ljlun · 发表于 2019-3-18 15:43:58

飞向狙沙发表于 2019-3-18 11:44
每天上班17下班17

没公交车么？:funk:
天天来回34km够累的

飞向狙沙 · 发表于 2019-3-18 16:32:38

ljlun 发表于 2019-3-18 15:43
没公交车么？
天天来回34km够累的

哈哈，有地铁，不过为了减肥:lol:

ljlun · 发表于 2019-3-18 18:44:55

轻烟发表于 2019-3-18 12:14
和小孩一起骑这么远？

小孩（算大孩的）骑得慢，逐步来，带他一起已经比以前远好多了

lmy2003 · 发表于 2019-3-18 22:09:14

不错不错，我可没骑过这么远

ljlun · 发表于 2019-3-19 07:01:06

飞向狙沙发表于 2019-3-18 16:32
哈哈，有地铁，不过为了减肥

怎么样，有减肥效果么？

ljlun · 发表于 2019-3-19 08:38:52

lmy2003 发表于 2019-3-18 22:09
不错不错，我可没骑过这么远

可以试试，天气暖和适合闲逛

飞向狙沙 · 发表于 2019-3-19 10:16:52

ljlun 发表于 2019-3-19 07:01
怎么样，有减肥效果么？

腹肌没有出来，不过控制住了肚皮厚度，结果一个冬天没骑，又厚了，关键是腿粗了:curse:
开春了，现在继续骑行。

ljlun · 发表于 2019-3-19 13:11:40

飞向狙沙发表于 2019-3-19 10:16
腹肌没有出来，不过控制住了肚皮厚度，结果一个冬天没骑，又厚了，关键是腿粗了
开春了，现在继续 ...

反正偶腿就粗，只要能减肚子就好:lol:

qf20089 · 发表于 2019-3-24 19:16:41

骑行还是不错的，可以调动全身的神经、肌肉、甚至调动肾上腺激素，对刺激细胞的活力有很大的好处。

ljlun · 发表于 2019-3-25 09:25:05

qf20089 发表于 2019-3-24 19:16
骑行还是不错的，可以调动全身的神经、肌肉、甚至调动肾上腺激素，对刺激细胞的活力有很大的好处。 ...

山城没自行车道，上班不合适，也就只能周末带孩子骑着玩

古路平 · 发表于 2019-3-26 10:07:57

ljlun 发表于 2019-3-25 09:25
山城没自行车道，上班不合适，也就只能周末带孩子骑着玩

巴滨路有自行车道，有空过来体验一把

ljlun · 发表于 2019-3-26 11:22:37

古路平发表于 2019-3-26 10:07
巴滨路有自行车道，有空过来体验一把

嗯嗯，这才把嘉滨路和北滨路转了，一定有机会到你地盘上:lol:转转

佳维 · 发表于 2019-3-27 11:01:25

加油！生命在于运动

ljlun · 发表于 2019-3-27 14:38:32

佳维发表于 2019-3-27 11:01
加油！生命在于运动

嗯嗯，有时间又不下雨就出去浪

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