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一、核心参数确认 · 适配电池：1154 三元锂电池（3.7V，充满 4.2V，容量 55mAh，和原装规格一致） · 结构：耳柄为上下卡扣 + 封胶结构，电池集成在耳柄内，排线极细 · 耳机续航现状：
二、准备工具（修正 + 补充）
耳机夹具 / 尖嘴钳、低温热风枪（80-100℃）/ 家用吹风机（热风中档）、恒温电烙铁（30W 以内）、低温焊锡丝、不锈钢镊子、隔热胶带、无水酒精、B7000 胶水（优先选这个，别用热熔胶）、撬片（塑料拆机片，别用金属）
三、拆解取旧电池（修正高温风险）
1. 加热软化胶水 1，热风枪 **120-150℃** 均匀加热耳柄缝隙 2-3 分钟；吹风机则中档热风，距离 10cm 加热 5 分钟 ❌ 拒绝 150℃以上，会直接烤皱、发黄塑料外壳 2. 2，撬开外壳 用塑料撬片插入耳柄上下盖缝隙（禁止用飞鹰刀片等金属刀片会撬伤外壳），轻轻划开，切勿用指甲 / 金属工具，易刮花外壳；胶太紧可蘸少量酒精渗入软化
1. 3，分离电池排线 电烙铁调至300℃以内，轻点焊盘融化焊锡，用镊子取下旧电池，严禁硬扯排线（断裂直接报废耳机）特别留意烙铁头不要接触外壳把外壳烫化！
1. 4，清理残胶 用镊子 + 酒精擦拭电池仓内残胶，保证新电池贴合平整
四、安装新电池 1. 1,核对电池正负极，对准焊盘点焊固定，焊点圆润不连锡|
2,将新电池平整放入电池仓，不挤压内部排线
1. 3,临时合上外壳，测试：蓝牙连接、降噪、通话、触控功能
五、封胶复原 在外壳缝隙均匀涂抹B7000 胶水，用夹具固定 10-15 分钟，静置 2 小时完全固化
✅ 优选 B7000：密封性、韧性适配耳机
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