irPods Pro 3 新玩法：用“声学密封检测”把音质和降噪调到最稳！

麻薯滑芝士

朋友们，苹果这次的新耳机，真的开始教你“怎么戴”了。

刚发布的AirPods Pro 3，正式解锁了一个叫“Acoustic Seal Test”（声学密封检测）的新功能——说白了，就是帮你检查耳塞到底戴得严不严实。这功能可不是随便做做样子的，它直接关系到你听歌的音质好不好、降噪强不强。

来来来，一起看看苹果这回又搞了什么细节控操作。

你是不是也经常觉得降噪好像“没以前那么顶了”？或者低音偶尔虚浮不稳？

问题可能不全在耳机——而是你耳塞根本没戴好。

苹果最近在其支持文档里明说了：AirPods Pro 3 新增了一个叫“Acoustic Seal Test”（声学密封检测）的功能，用来检测你现在用的耳塞尺寸合不合适。

他们的逻辑非常直接：塞得紧，才能听得清、降得静。

这不是苹果第一次搞“耳塞贴合度测试”。之前的 AirPods Pro 1 和 2 代其实也有个 Ear Tip Fit Test（耳塞贴合度测试），但第三代明显升级了检测机制和判断逻辑。

苹果现在直接把它改名叫“Acoustic Seal Test”，更强调“声学密封”这个结果导向。

该怎么选尺寸？

苹果的建议非常实在：先从中号（M）开始试。如果检测下来密封性不理想，换大一号（L）的试试；如果感觉胀耳朵，就换小号（S/XS/甚至全新的XXS）。

说到耳塞本身，AirPods Pro 3 这次也全新升级了！

新款的耳塞是泡棉注入式硅胶材质，官方说比以前更软、更贴耳道，不像前代那样容易有“胀耳感”。而且尺寸也悄悄多了一个选项：现在总共有 XXS、XS、S、M、L 五个尺寸。

注意，XXS 是这代刚加的，耳道偏小的朋友（或者女生、青少年）这次应该更好选了。

但——有个地方特别值得注意：

如果你打算用心率监测功能（是的，AirPods Pro 3 能测心率了），那么“最适合听歌的耳塞”不一定就是“最适合测心率的”。

苹果自己都在文档里提醒：测心率必须要皮肤接触，所以你最好换个更贴皮肤、更能固定位置的耳塞尺寸。

他们甚至还教你怎么戴：

要把耳机柄朝脸的方向转大约45度，让心率传感器稳稳贴住耳窝。

如果发现心率数据跳来跳去不稳定？苹果说：换一个尺寸再试试。

那这个“声学密封检测”到底怎么操作？

很简单，只要你有一部升级到 iOS 26 的 iPhone 或 iPadOS 26 的 iPad，连接好耳机后：

进入设置 > 你的AirPods Pro 3

找到“耳塞选项”

选择“Acoustic Seal Test”并按提示操作

系统会播放一段音频，透过麦克风检测有没有漏音，然后立刻告诉你结果：密封良好、需调整、或建议换尺寸。

【结尾】

苹果这几年在“耳塞是否合适”这件事情上越琢磨越细。

从简单的贴合测试，到如今结合音质、降噪、甚至心率检测的“声学密封检查”——说明它不再只关心“能不能听”，而是越来越在意“能不能听好”。

你现在戴的，可能不只是耳机，而是一个强依赖“个人化配置”的听觉设备。

所以下一次觉得降噪不对劲？先别急着怪耳机，说不定——只是你的耳塞该换码了。