经常开车久坐，一个缓解腰痛颈椎痛的小技巧

不长叶子的树 · 发表于 2019-4-28 19:53:28

把车内后视镜角度稍微调高一点点，刚好需要挺直腰并抬头才能看到后视镜情况，相当于强迫自己隔一段时间就抬头挺胸。因为这个车内后视镜不需要经常看，所以对安全行车没有什么影响。

maxyoyo · 发表于 2019-4-28 20:14:57

说什么好呢？这文章

jinmaooooo · 发表于 2019-4-28 20:24:10

一看就是把座椅调的跟小板凳一样。

youpda · 发表于 2019-4-28 20:51:30

腰垫是个好东西，有用没用差太多

看云的风景 · 发表于 2019-4-29 11:22:36

youpda 发表于 2019-4-28 20:51
腰垫是个好东西，有用没用差太多

我之前有过腰疼的起不来床，后来发现开车久了就腰疼，感觉下腰部悬空，没有支撑力，后来弄个腰垫，问题迎刃而解，腰也不疼了。后来发现把座椅调成直立的样子，就像在驾校那种坐姿，腰疼肩膀疼，更加没有了。

060226 · 发表于 2019-4-30 09:52:57

换一个带腰部支撑的座椅垫把，我开自己的车开个四五个小时都没事没，开朋友的两个小时就腰疼

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